+7 (985) 644 5981
            644 5983

info@akademiki.biz
      

Методика бизнес-тренинга «Личная эффективность в бизнесе»


Авторская методика и сценарий © Анастасия Евдокимова, 2014

В последнее время проявился очень хороший тренд – заниматься собственным развитием, все больше уделять время своей личной эффективности! Не секрет, что успешные люди передают свою успешность на все стороны жизни. Они обладают высоким уровне осознанности, могут выстраивать эффективный тайм-менеджмент, быстро и гибко принимать решения, выстраивать прочные профессиональные и личные взаимоотношения, основанные на партнёрской позиции, обладают ассертивностью и развитым эмоциональным интеллектом. Перечислять слагаемых можно много, но неизменно одно – качество жизни (как профессиональной, так и личной) всегда высоко! О том, как развиваться в направлении личной эффективности пойдет речь в данном тренинге.


 

 

Цель: передать участникам тренинга инструменты личной эффективности применительно к бизнес-среде.

 

Автор тренинга и методики: руководитель корпоративного направления «Академии Живого Бизнеса», автор и ведущий бизнес-тренер Международной Школы Управления ICBT, бизнес-тренер и коуч Настасья Евдокимова

 

Длительность тренинга: 3 дня

 

Участники: любой должностной уровень, так как повышение личной эффективности неизменно ведет к повышению результативности сотрудников, что актуально для бизнеса на любых уровнях. Особое место занимает категория участников – руководители.

 

Результаты участников после прохождения бизнес-тренинга:

 

  • Ввели понятие Work Life Balance применительно к своей жизни

  • Владеют конкретными практическими инструментами, способствующими гибкости в принятии и реализации решений

  • Освоили методы улучшения коммуникаций, в том числе с позиции транскационного анализа

  • Изучили стратегию ассертивного поведения и умеют сохранять партнерскую позицию в коммуникациях

  • Владеют инструментами профилактики стресса и восстановления баланса жизненных систем

  • Знают способы управления собственными эмоциями

 

Программа:

 

1й модуль «Work Life Balance»

 

  1. Жизненный баланс

    1. Введение понятия Work Life Balance и жизненный баланс

    2. 7 причин для сохранения жизненного баланса

    3. Методика определения жизненного баланса

 

  1. 7 элементов Жизненного Баланса

    1. Определяем наши ресурсы

    2. Ставим цели в каждой из областей жизни по методике «пирамида логических уровней Р. Дилтса»

    3. Удовлетворение от работы и других областей жизни

    4. Командная работа удваивает успех

    5. Время как ценный ресурс

    6. Осознанный отдых

    7. Самореализация в профессиональной деятельности

 

2й модуль «Гибкость и многовариативность в личной эффективности»

 

  1. Персональная гибкость как основа лидерства в современном бизнесе

    1. Интеллектуальная и поведенческая гибкость как ведущая компетенция

    2. Что делать со стереотипами и шаблонами в мышлении?

    3. Перфекционизм, фиксация, сопротивление как механизмы негибкого поведения – как с ними работать?

    4. Как принимать гибкие решения, приводящие к результату

 

  1. Метапрограммы мышления как фильтр восприятия

    1. Как мы воспринимаем мир – что помогает, а что мешает видеть многовариативность решений

    2. Метапрограмма «совпадение – несовпадение» – фильтры нахождения общего и видения рисков в решениях

    3. Метапрограмма «возможности – процедуры» - фильтры, иллюстрирующие способ реализации решений

    4. Метапрограмма «позитив – негатив» - общая установка в видении бизнес-ситуаций

    5. Метапрограмма «к и от» - фильтр, мотивирующий к действиям

    6. Метапрограмма «рефлексивный – проактивный» - скорость и глубина в принятии решений

 

 3й модуль «Ассертивное поведение»

 

  1. Стратегия ассертивного поведения

    1. Влияние агрессивного и пассивного поведения на жизненный и профессиональный сценарий

    2. 6 принципов ассертивного поведения

    3. Где баланс партнерских взаимоотношений?

    4. Стратегия «выигрыш-выигрыш» - залог сохранения длительных партнерских взаимоотношений

 

4й модуль «Осознание и управление собственными эмоциями»

 

  1. Как осознать свои эмоции и управлять ими?

    1. Основные эмоции и их влияние на личную эффективность

    2. Ключи к осознанию собственных чувств

    3. Методы по работе с эмоциональными состояниями, мешающими быть нам эффективными

 

5й модуль «Коммуникативные барьеры, транзакционный анализ собственной позиции в коммуникациях»

 

  1. Как избегать барьеров в коммуникациях при решении совместных вопросов?

    1. Специфика семантического и невербального барьера в коммуникациях

    2. Умение слушать и слышать – одно ли и то же?

    3. Качество обратной связи в общении

 

  1. Основополагающие принципы эффективной коммуникации

    1. Теория транзактного анализа Э. Берна как основа понимания закономерностей коммуникаций

    2. Кто мы больше в общении – Родитель, Взрослый или Дитя?

    3. Понятие трансакций, их эффективности

    4. Когда общение выходит на конфликт? Почему коммуникация становится невозможной?

    5. Построение эффективного взаимодействия

    6. Создание особой атмосферы открытости и доверия

 

6й модуль «Высокая работоспособность в личной эффективности»

 

  1. Управление стрессом

    1. Понятие стресс и дистресс и их влияние на человеческий организм

    2. Методы повышения личной стрессоустойчивости

    3. Инструменты снятия стресса и восстановления баланса жизненных систем

    4. Профилактика стресса

 

Настасья Евдокимова и «Академия Живого Бизнеса» рады предложить возможность купить готовую методику 3х дневного тренинга «Личная эффективность в бизнесе».




 

В комплект методического пособия для бизнес-тренеров входят:

  • подробный сценарий тренинга

  • кинометафоры

  • стимульный материал с инструкциями к играм и упражнениям


  • рабочая тетрадь участника тренинга


  • анкета обратной связи


  • текст к сертификату

 

Стоимость методики (в электронном виде): 

для физ.лиц 20000 рублей, для юр. лиц 40000 рублей.



 

Почему мы рекомендуем купить наши методики: 



1 - Мы гарантируем, что по нашей методике даже начинающий тренер проведет этот тренинг легко и качественно. 



2 - Покупайте готовые методики, пока их цены слишком малы, это выгодно. Цены на готовые продукты растут каждый год.



3 - Инвестируйте в свой профессионализм и зарабатывайте. 



4 - Все затраты к вам вернутся поле первого проведения обучения, а дальше - чистая прибыль.

  1. Ваша фамилия
    Неверный Ввод
  2. Ваше имя
    Неверный Ввод
  3. Контактный телефон
    Неверный Ввод
  4. Email(*)
    Неверный Ввод
  5. Статус
    Неверный Ввод
  6. Что заказываем
    Неверный Ввод
  7. Отправляя форму-вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности http://www.akademiki.biz/akademy/news/other/1663-politika-konfidentsialnosti

Понравился материал? Поделись с другими!

Copyright © 2006 - %2017. Школа бизнес тренеров Академия Живого Бизнеса.Тренинги для тренеров.