Прочесть отзывы о программе по ссылке >>>
Программа 1: "ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ"
Цель тренинга: повышение личной эффективности за счет управления временем
Задачи:
1. Сформировать у участников «экономичное» отношение ко времени;
2. Отработать на практике техники и инструменты, позволяющие контролировать, анализировать, корректировать использование временных ресурсов.
ПРОГРАММА:
Тема 1. Значение тайм-менеджмента для эффективности деятельности:
- Идеология ТМ;
- Жизненные ценности и время;
- Параметры «тайм - эффективности».
Тема 2. Оценка собственного стиля управления временем:
- Определение внешних и внутренних причин потерь времени;
- «Поглотители» и «пожиратели» времени, их анализ и способы преодоления.
- 10 шагов личного ТМ.
Тема 3. Планирование времени:
- Основы планирования;
- Принципы и правила планирования;
- Методы составления планов, установление приоритетности.
Тема 4. Реализация и организация:
- Методы выполнения планов;
- Инструменты управления временем;
- Методы организации контроля процесса и результатов.
Продолжительность тренинга: 2 дня
Программа 2: «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»
Цели и задачи тренинга:
- Вдохновить участников на организацию своего рабочего и личного времени
- Дать некоторые инструменты, помогающие построить планирование рабочего дня и постановку главных жизненных и профессиональных целей.
ПРОГРАММА:
Тема 1. Цели или как приблизить мечты к реальности:
- «Реактивный» и «проактивный» подходы к жизни;
- Управление собой как компанией;
- «Родные» цели и видение будущего;
- Личная эпитафия и миссия;
- Проверка целей на жизнеспособность.
Тема 2. Рабочий день и планирование:
- Алгоритм написания плана рабочего дня: «жесткие» встречи, «гибкие» задачи, «бюджетируемые» задачи;
- Типы приоритетных задач: - неотложные (жизненно важные) и «уточняющие/делегируемые»;
- Кайрос и Хронос: какой ежедневник выбрать. «Стратегическая картонка».
Тема 3. Поглотители времени:
- Ситуации
- Люди
Тема 4. Самомотивация:
- Как справляться с неприятными задачами;
- Как выработать свою систему тайм-менеджмента;
- Ресурсные занятия.
Продолжительность тренинга: 1 день