+7 (985) 644 5981
            644 5983

info@akademiki.biz
      

РАБОТОСПОСОБНОСТЬ


Прочесть отзывы о программе по ссылке >>>



Цель: решить поставленную задачу повышения работоспособности сотрудников за счет передачи специализированных знаний по данной теме, а также инструментов, методов и технологий.
 
Длительность:2 дня
 
 
 
Программа:
 
Тема 1. Управление стрессом
1.1.           Понятие стресс и дистресс и их влияние на человеческий организм
1.2.           Внешние и внутренние источники стресса и дистресса
1.3.           Методы повышения личной стрессоустойчивости
1.4.           Инструменты снятия стресса и восстановления баланса жизненных систем
1.5.           Профилактика стресса
 
Тема 2.  Управление конфликтом
2.1.  Источники, причины и карта конфликтов
2.2. Три вида конфликтов: ресурсный, межличностый и внутриличностный
2.3.  5 стратегий поведения в ресурсном конфликте
2.4.  Инструменты урегулирования ресурсных конфликтов
2.5.  Методы работы с межличностными конфликтами и восстановления отношений
2.6. Нейтрализация эмоций в конфликте
 
Тема 3. Технология сохранения самообладания
3.1. Основы эмоционального интеллекта: осознание и управление собственными чувствами
3.2. Шкала состояний как метод вхождения в ресурсное состояние
3.3. техника эмоциональной свободы в работе с собственными эмоциональными зарядами
 
Тема 4. Умение продуктивно мыслить и работать в жестких условиях
4.1. Пирамида логических уровней Р7 Дилтса как основной инструмент управления собственным мышлением
4.2. Три позиции восприятия как инструмент продуктивного мышления
4.3. Жесткие условия и стереотипы мышления
4.4. Как выйти за границы стереотипного мышления в ситуации цейтнота
4.5. Как устроен наш мозг и как нам его развивать
 
Тема 5. Типовые ошибки менеджера, ведущие к потере энергии и личной силы
5.1. Неправильный образ жизни
5.2. Негативное мышление
5.3. Эмоциональная распущенность
5.4. Создание избыточного напряжения в деловых коммуникациях
5.5. Снижение осознанности
5.6. Неумение переключаться
5.7. Работа над ошибками: создаем личный жизненный стиль, ведущий к высокой работоспособности
 

Добавить комментарий

Понравился материал? Поделись с другими!

Copyright © 2006 - %2017. Школа бизнес тренеров Академия Живого Бизнеса.Тренинги для тренеров.