Разминка "Мы охотились на льва"

Цель: поднять энергию группы, помочь сфокусировать внимание

Время:15 мин.

Материалы не требуются

Инструкция: Сейчас я приглашаю вас всех на охоту. Эта охота необычная, но как и на любой охоте нам потребуется внимание и быстрота реакции.
Охотиться мы будем на льва.
Я ваш проводник. Все охотники в целях собственной безопасности повторяйте за мной слова и движения.

Слова	Действия
Мы охотимся на льва не боимся мы его	маршируют
У нас огрооо-оомное ружье	Заряжают ружье
И калёный меч	Рассекают воздух наискось
Ой, что это? Болото!!! Его не обойти, под ним не проползти, Над ним не пролететь, Дорога напрямик	Идут по болоту, шамкают губами, изображаю звук болота
Мы охотимся на льва не боимся мы его	маршируют
У нас огрооо-оомное ружье	Заряжают ружье
И калёный меч	Рассекают воздух наискось
Ой, что это? Пустыня!!!	Идут по пустыне, трут ладони одна о другую, изображая шелест песка
Мы охотимся на льва не боимся мы его	маршируют
У нас огрооо-оомное ружье	Заряжают ружье
И калёный меч	Рассекают воздух наискось
Ой что это? Камыши!!!	Раздвигают руками камыши, издавая звук "щ-у-х, щ-у-х"
Мы охотимся на льва не боимся мы его	маршируют
У нас огрооо-оомное ружье	Заряжают ружье
И калёный меч	Рассекают воздух наискось
Ой, что это?	Зажмуривают глаза и ощупывают руками.
Такое мягкое, такое большое А какие у него ушки, а какие у него усы?! Ой, ЭТО ЖЕ ЛЕВ!!! А-а-а-а-а-а-а!!!!	орут все     Все изображают, что бегут назад Стучат ладонями по коленям(бегут) Щ-у-х, щ-у-х (бегут через камыши) Стучат ладонями по коленям (бегут) Трут ладони одна об другую, изображая шелест песка ( бегут через пустыню) Стучат ладонями по коленям (бегут) Шамкают губами, изображая звук болота Стучат ладонями по коленям (бегут)
Прибежали! Мы охотились на льва Не боялись мы его У нас огромное ружьё и каленый меч	Вытирают пот со лба
Молодцы

 
Процедура проведения:Тренер предлагает участникам группы поохотиться, для этого всем нужно встать в круг. Затем тренер даёт инструкцию, проговаривая слова и показывая движения. Во время разминки темп движения ускоряется.
 
Бизнес-мостик: Эмоциональный заряд, который у вас есть важен не только при охоте на льва. Работа с огоньком позволяет добиться самого невероятного, реализовать самые амбициозные цели.

Эту и другие разминки вы можете найти в нашей книге "Разминки. Энергия бизнес-тренинга">>>