Катерина Ленгольд создала суперполезный Чеклист по проработке эмоций.
Она собрала 12 полезных и 12 вредных подходов работы с 4 базовыми эмоциями (страх, гнев, печаль, радость)
Посмотрите, какие ошибки допускаете вы? И как грамотно проработать свои эмоции.
Вы можете скачать себе чеклист, просто нажав на картинку!!!
