30 марта. Зарядка от Жанны Завьяловой. 6 упражнений-пранаям на восполнение жизненной энергии.

На дворе весна, а у многих авитаминоз, снижение жизненной силы и энергии. И одновременно, как правило, новые амбициозные цели. Что делать?

Наш ответ - восполнять свою жизненную силу. Как это сделать грамотно, профессионально и экологично для своего организма - этими секретами делится Жанна Завьялова в двух своих учебных видео в рамках проекта СРЕДА ICBT . Жанна эти практики взяла непосредственно в Индии, в Onenessuniversity, куда она ездит ежегодно учиться.

 
Практики несложные в исполнении. Главное - делать их ежедневно.  И тогда к вам придут не только энергия и здоровье, но и удачливость.